autoestima

Aprender a estar solos

Hace poco escribía acerca del maravilloso silencio. Y una de las facetas que remarcaba era el momento en el que necesitamos reflexionar que buscamos la soledad y el silencio. A raíz de ese post decidí escribir sobre la soledad, lo difícil que es muchas veces estar así, lo mucho que nos cuesta, pero debemos aprender a estar solo, también porque

Tu mejor amigo, tú mismo

Si deseamos aumentar nuestra autoestima, si necesitamos ganar confianza en nosotros mismos, debemos empezar por ser nuestro mejor amigo, a aceptarnos tal y como somos, ya que no hay nada ni nadie en este mundo más importante que nosotros mismos.

Evitando a las personas tóxicas

Las denominadas personalidades tóxicas son muchas y variadas, como celosos, paranoicos, infantiles, egoístas y, en definitiva, asfixiantes, pero todas coinciden en que no aportan nada positivo a una relación, ya sea sentimental, de amistad, laboral o, incluso, familiar.

Encontrarás a esa persona especial

Para todos, es obvio que uno de nuestros objetivos en nuestra vida es encontrar a esa persona especial, a nuestra media naranja, una persona a la que cuidar día tras día, a mi después de mucho tiempo me ha pasado, y os puede pasar a cualquiera desde ya, os digo como ha sido mi historia, porque no será seguramente lo

¿Mi punto fuerte? Mi punto débil

Todos tenemos un punto débil, un sitio donde nos sentimos frágiles, y vulnerables. No hay nadie que no posea este punto, nadie es perfecto, y si a alguien no se le detecta, o él no lo confirma, es porque lo disimula bien, o lo oculta, pero lo tiene. Porque es natural, porque el miedo es innato al hombre, y la

La valentía de tener valor

Las personas claramente nos diferenciamos en dos grupos, aquellos que tienen valor para luchar por todo aquello que deseamos, y los que no se atreven a dar el paso, se acobardan por al saltar poder caer en picado. Muchas veces el estar acomodado, que no feliz, nos hace ser cobardes ante la vida, y a la larga siempre recordaremos ese

Luchando por sentirse realizado

Sentirse realizado ¿qué es? Para cada persona podría ser una cosa diferente en cuanto al modo de conseguirlo, pero como significado, podríamos hablar de estar orgulloso de lo que has conseguido, de haberse propuesto un objetivo, y poder alcanzarlo. De tal modo que hayas logrado la plenitud como persona respecto a tu vida personal, profesional, o por tu manera de pensar.

El miedo a la soledad

La soledad. Aquello que en ocasiones buscamos ansiadamente, pero que sin embargo es el mayor miedo del ser humano, «sentirse solo», sin alguien a su lado. La soledad es un concepto difícil de asumir, resulta tan complicado, que muchos están realmente solos y ni ellos son conscientes de este hecho. Engañarse a uno mismo es un mecanismo de defensa de

10 frases que te ayudarán a subir tu autoestima

En muchas ocasiones nos encontramos en la tesitura de que nos negamos a pensar que podemos hacer algo debido a nuestro bajo nivel de autoestima cuando la verdad es todo lo contrario y todo el mundo puede llegar a realizar todo aquello que se proponga. Aumentar nuestra propia autoestima no es nada sencillo y en muchas ocasiones es necesario la

Libérate

Hoy bajo el título «Libérate»  quiero hablaros de la capacidad de liberarse en la cama, en cuanto la forma de vivir la sexualidad que tenemos las mujeres. Primero quiero deciros que lo principal en una relación, a parte de los sentimientos, el respeto, la sinceridad, y otras muchas cosas más, nosotras tenemos que ser dueñas y señoras de nuestro placer,

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