como adelgazar

Cómo adelgazar bebiendo

Cómo adelgazar bebiendo

En el artículo de hoy os dejo unas estupendas ideas para saber cómo adelgazar bebiendo excelentes líquidos que, nos ayudarán a perder peso, añadiendo los aportes que nuestro cuerpo necesita. Ahora hemos de retomar la operación bikini y este es el momento en el que debemos comenzar. Seguro que en navidades has engordado un poquito, con esas comidas caseras, cenas…

Plantas que ayudan a adelgazar II

Plantas que ayudan a adelgazar II

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con algunas plantas que van a ayudarnos a adelgazar. Si tienes unos kilos de más, es importante ponerte en forma y además hacer una dieta equilibrada, rica en fibra. Recuerda que debes comer fruta, tomar mucha agua y no saltar ninguna comida. En el artículo anterior os hablé sobre la…

Cómo adelgazar siguiendo cinco pasos

Cómo adelgazar siguiendo cinco pasos

Buenos  amigas, en el espacio de hoy os cuento algunos estupendos consejos para adelgazar fácilmente siguiendo cinco estupendos pasos. Amigas, ya mismo llega el verano y claro está.. la operación bikini debe estar en marcha. Si quieres eliminar esos kilitos que has cogido en el invierno, sigue estos consejos. Ante todo una buena alimentación y algo de ejercicio facilitarán esta…

Cuatro secretos para estar delgada

Cuatro secretos para estar delgada

Buenos días amigos! En el espacio de hoy os dejamos algunos estupendos consejos, concretamente cuatro, para que  mantengáis ese cuerpo o bien adelgacéis esos kilitos que sobran. Los genes heredados de nuestra familia, son responsables en parte… pero por otra parte podemos lograr un bonito cuerpo a pesar de la genética que nos haya tocado. Es muy importante recordar que la…

Cómo rebajar caderas y muslos

Cómo rebajar caderas y muslos

Buenos días amigos! En el espacio de hoy hablaremos sobre algunos consejos para rebajar caderas y muslos. Sabemos que estas zonas son unas de las que más grasa acumulamos algunas mujeres. Por ello hoy os dejamos esta solución para que bajéis unas tallas y así sentirse bella y esbelta. Adelgazar tan solo de cadera y muslos es algo relativamente sencillo,…

Ir arriba