Sentirse solo: Causas, efectos y cómo superarlo
La soledad es una experiencia común que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Aunque puede ser pasajera, también puede convertirse en una sensación persistente que afecta profundamente la salud emocional y física. Entender por qué nos sentimos solos y cómo enfrentar esa soledad es crucial para mejorar nuestro bienestar. ¿Qué es la soledad? La soledad no es simplemente